Como se hace para superar la obsesión o los celos

Chivosinsuerte

Siempre he visto en internet foros sobre ayuda a las personas que están con una persona celosa o toxica y lo que siempre aconsejan es el amor propio y que mejor dejen a esa persona.
Pero lo que casi nunca veo es ayuda para dejar de ser celoso o toxico.

Elocin

Aconsejan terapia. Básicamente porque los celos y las obsesiones, no son más que pensamientos tóxicos al fin y al cabo, y generalmente erradicarlos uno mismo, por sí solo, fácil no es. Es como pelear contigo mismo... Así que generalmente se va a conseguir mucho más con un terapeuta que haga de mediador entre ambos mundos... Ese donde sientes la necesidad de controlar, celar y usar los métodos más tóxicos para ello, y la otra parte que sabe que en el fondo está mal.

Si fuera algo que se pudiera solucionar solo, no te acabarían dejando, si no que uno mismo cambiaría por arte de magia a la primera que le dijeran que está actuando mal (o cuando se da cuenta él mismo, pero no puede evitar seguir).

Jarethu

Usualmente se aconseja a quien sufre la obsesión o los celos de la pareja, por que por lo general el celoso no busca ayuda. Dentro de su estado mental, pocas veces se dan cuenta de que son ellos quienes están cometiendo el error.

Pero bien, una vez que la persona ha dado el paso y admite ser celoso o posesivo, la mejor manera de afrontarlo, es siempre con el apoyo de un terapeuta. Difícilmente se supera sin apoyo, y la guía de un profesional es de gran valor para poder dar pasos hacia adelante.

Chevignon

Igual que vivir en la incertidumbre y estar cómodo en ella ya que la vida es incertidumbre, no es algo seguro.
No depende de ti que tu pareja te sea infiel, tu disfruta y si te es infiel ella verá, será que tiene una basura de valores y principios por lo que te hace un favor si te enteras y la dejas. Tu trata de automejorar y de tener buenos valores para no hacer lo que no te gustaría que te hiciesen y deja que tu novia crezca por su cuenta.
Saber que tu novia no es tuya, sois dos personas independientes que estáis juntas para sumar, que el día que no estéis creciendo juntos se acabará y seguiréis queriéndoos (si sois personas normales) y el amor era real, que no pasa nada.
No pasa nada porque alguien toque a tu novia, no te vas a morir porque otro le toque un pecho, no sé a qué viene ese miedo absurdo, no es de tu posesión, sus pechos no son tuyos.
Trabajar la confianza y autoestima: soy feliz contigo y sin ti también lo voy a ser, tu felicidad no depende de que tu pareja te deje o no si no de ti mismo. No centrándote en tu novia como si fuese lo más importante de tu vida, lo más importante eres tú.
Que tu felicidad no dependa de una mujer si no de ti. Si estás solo eres feliz, con ella también, no con ella si y sin ella no.

Amalys

Tiene que ver con problemas de autoestima porque el que es obsesivo con los celos ve a todo el mundo como una amenaza, todo Like y toda persona del sexo opuesto que le interactúe. Es una locura vivir pensando que todo el mundo siente algo por tu pareja o viceversa. También es falta de madurez, desde un tiempo aprendí que gastar energías y concentración en tu vida diaria es perder el tiempo a menos que haiga una sospecha real. No tienes cómo controlar que no te sean infiel, solo queda en confiar mientras no haya nada raro pasando por supuesto.

patatinpatatan

Creo que lo mejor en estos casos es pedir ayuda y consejo especializado, pero seguramente no tardaran en salir algunos foreros “antiterapeutas” para decirte que te cures solo o que desconfíes de sicólogos y siquiatras porque según ellos no los necesitas. Eso si, sin tener pruebas, ni autoridad ni ningún conocimiento, solo porque habrán tenido alguna experiencia negativa con alguno y por eso generalizan y ponen a todos los sicológicos y terapeutas en el mismo saco. Sin mas pruebas ni justificaciones que su palabra o su experiencias. Tu has lo que estimes conveniente. Eso si, piensa que en temas de salud mental y del comportamiento un foro de personas anónimas, que muy seguramente no tienen ni idea del tema, no es la mejor via para resolver esos problemas.

Como entiendo que en salud mental la única autoridad para hablar, aconsejar y tratar la tienen los sicólogos y los siquiatras, te advierto que aquí en este foro hay mucho intrusismo y que hay personas, que sin tener estudios en ese campo, se atreverán incluso a aconsejarte lo que debes hacer, sin siquiera ruborizarse.

Jose K.

La ayuda te la da un profesional, y es la propia persona afectada la que debe pedirla.

¿Que pretendes que le aconsejemos a la pareja que está recibiendo celos y vejaciones? ¿Que se quede en casa sin hacer vida social? ¿Que "cambie" a su pareja?

¿En serio hace falta que te contemos como termina siempre eso?

Kliche

Como termina siempre?

Rey Patata

Haciendo tu vida, mantente ocupado, centrado en ti y en lo que te gusta. Si te gusta por ejemplo el futbol, cuando estas jugando o viéndolo no te acuerdas de otra cosa no? pues así. Habrá momentos de bajón pero es la linea a seguir.

Jose K.

Obviamente fatal. En el mejor de los casos, relación rota después de muchos dolor y decepciones, en el peor, malos tratos de una pareja que ejerce más como carcelero.

Una persona posesiva y celosa sólo cambia si toma consciencia de su problema y ella decide ir a un especialista para intentar cambiar.

Nunca cambia porque su pareja le cambie mágicamente con el poder del amor.

Es más, si es celoso siempre considerará que tiene razón, por ello que su pareja le diga "tienes que trabajar para ser menos celoso" lo tomará como si le tomaran el pelo.