Cómo puedo dejar de angustiarme e ir automáticamente por cerveza?

Yorugua

Mi problema es que no puedo beber por un problema renal, pero tengo un gran problema con la cerveza y es que me gusta demasiado... el problema también es que vivo angustiado y automáticamente compro cerveza... yo en un tiempo fui casi adicto al alcohol pero logre moderarne.
Y ahora no quiero estar peor :'( porque esto de no tener cerveza cuando estoy triste me mata, que puedo hacer por mi mismo y sin ir a un centro de alcohólicos o algo de eso? :-(
Gracias a los que respondan.