¿Como puedo cambiar?

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Hola, queria exponer mi caso por primera vez en este foro, soy un chico bastante celoso, he tenido ya varias broncas con mi novia por eso, ella sale con su amigo, entonces me entran muchisimos celos, no se como cambiar la verdad y no ser celoso
¿me podrian dar ustedes consejos?
gracias