Como manejar el duelo por suicidio de una amiga?

Driades

Esto paso hace casi 2 años (el 9 van a ser 2 años exactos) y era una amiga muy cercana.Yo en esa epoca estaba en otro pais y la noticia estando lejos me destruyo.

Mi amiga tenia un bebe de 2 años en esa epoca, y yo desde que llegue no tuve el coraje de conocerlo, tampoco de ver a su familia en persona (solo hable con su mama por mensaje) porque en gran parte sus padres fueron la razon de que mi amiga terminara asi.

Hace unos dias tuve un sueño muy feo con ella, me desperte muy amargada, y desde ese entonces no paro de pensar, de ver fotos, de acordarme de cosas (intento recordar las buenas unicamente), pero ayer me largue a llorar y empece a sentir el mismo dolor y angustia que el dia que recibi la noticia. Dormi solo 3 hs y menos mal que hago home office y no me ven la cara, porque tengo los ojos que apenas puedo abrir de lo hinchados que estan.

Me pregunto si esto siempre va a ser asi, si siempre que se acerque esta fecha se me va a abrir una herida y quedar a flor de piel como si fuera el primer dia.

Yo no soy religiosa, pero tampoco me cierro a que haya algo mas alla. A veces pienso si ella logro cruzar, si esta en paz,o si simplemente todo termino cuando su corazon latio por ultima vez y ahora ya no queda mas que...su cuerpo. Me gustaria poder hacer algo para honrarla, y no se bien que.
Pense en ir al cementerio, incluso pense ir a una misa (ella si era religiosa), pero me sentiria incomoda en una iglesia sin saber bien que hacer...

No Registrado

Una manera de honrarla podría ser hablarle a la luna. A mí me sirve, cuando veo la luna me acuerdo de personas y a veces les hablo.

Y no siempre va a ser así, el dolor remitirá, pero la cicatriz ahí queda.

Ginebra

El que sigas recordándola ya es honrarla. Recordar vivencias, historias en común...es mantener vivo su recuerdo.

Cuando alguien muere y se le olvida es como si muriera dos veces, como si no hubiera servido de nada su paso por la vida. Ve al cementerio, habla con ella, dile lo que te haga falta decirle.

Yo tampoco soy religiosa, pero si vas a una iglesia y simplemente estar allí te consuela, es suficiente. No hace falta que hagas nada.

París Hilton

Reza por su alma porque dicen que los suicidas se quedan en este mundo y no traspasan el más allá . Todos tenemos una misión en el mundo


Ora por ella todos los días , la oración calma a las almas. Eso dicen los médiums que la oración es poderosa

Diazepam

Qué tragedia más terrible y cómo debe de haber padecido tu amiga para llegar a esta decisión, más teniendo un bebé.

Creo que hay muchas maneras de honrar a los muertos y cada cual debe encontrar la suya. Yo particularmente con los míos hablo mentalmente, para mí su esencia y su energía y sobre todo, su huella en mi vida no desaparece cuando no están, los incluyo con naturalidad, hablo de ellos cuando surge, de lo que les gustaba, de lo que les hacía felices, de los ratos buenos que tuvimos juntos...Y es mi manera de brindarles homenaje, hacer reconocimiento a su importancia y existencia... Si crees que visitar la iglesia o el cementerio te puede reconfortar, es otra manera...hay gente tambien que escribe cartas...SE trata de encontrar lo que a ti te funcione bien.

Capi_Platónico

Buf... siento tu pérdida Driades. Un suicidio siempre es una tragedia y más, como dicen, cuando dejas en el mundo a un bebe de dos añitos.

No sé recomendarte cómo hacer el duelo, porque suele ser algo muy personal; pero con la historia que estás contando acerca de la vida de tu amiga, a mí se me ocurre que, quizá, conocer por fín a su bebé sería una buena idea para lograr algo de paz en ese sentido

Personalmente, de vez en cuando, sueño con algunos de mis seres queridos fallecidos y aunque no tarde en despertarme, me reconforta mucho haber podido cruzar un par de palabras con ellos, por mucho que sepa que son producto de mi memoria subconsciente.

Lady Keller.

Nunca he tenido que pasar por esa situación tan dolorosa

Si ayuda en algo yo hablo con mis difuntos. A veces como dice Diazepan otras veces tomo algo suyo y les deseo buenas noches y que estén bien allá donde estén. Que les echo de menos y que los quiero.

También aquéllas cosas que no dije en su día y que si pudiera dar marcha atrás o solo viajar un día en el tiempo diría.

No sé si eso pueda ayudarte.

un abrazo muy fuerte

dadodebaja52683

Desde que su corazón decidió no latir, no siente ni padece. Ella está en paz eterna. Tiempo al tiempo te hará sacar tus propias conclusiones de si quieres seguir amargándote tus días. Piensa en una cosa: si volvieras al pasado, a un momento determinado, de qué hablarías ?, qué harías ?.
Hay reglas: digas, o hagas lo que sea, nada cambiará su futuro ni tu presente, mientras duré tu regreso al pasado con ella, no puedes decirle, que morirá ni ella te lo puede notar en tu tristeza. Reflexiona y nos cuentas ...

Doctor_House

Deberías hablar con un psicólogo.

Ginebra

No se House... ella verá si le es necesario por supuesto. Pero tampoco hay que "acostumbrarse" a que todo contratiempo en la vida lo gestione y lo solucione un psicólogo.

La vida tiene altos y bajos. Tristezas y muerte. Hay que aprender a convivir con ello y superarlo. La mayoría de las veces podemos hacerlo solos.

Doctor_House

Si no puede manejarlo, seria una buena opción, dependerá de uno

Driades

Lo hable (y sigo hablando), y hable con amigos, y familiares. Pero la muerte de un ser querido, especialmente en circunstancias como estas, no es tan facil de procesar. Supongo que lleva un tiempo y en epocas de aniversarios duele mas.
Como dice Ginebra, hay que aprender a vivir con los altibajos de la vida.

Driades

Gracias por sus puntos de vista.
Creo que por ahora voy a ir a visitarla, le voy a llevar unas flores bonitas y voy a pasar un rato ahí. Mas adelante cuando esté más preparada voy a conocer a su bebé.

Me costo mucho ir procesando el duelo porque al mismo tiempo que paso todo esto, yo ya estaba procesando el duelo de irme de un país que se sentía como mi casa, y cuando volví a mi país natal, al mes de que llegué, fue mi mamá la que casi se muere.
Quizá por eso también es que todo esto me duele tanto ahora, o quizá siempre va a doler asi en estas fechas.
Igual intento recordarla con todo el amor que tengo, pensar en cosas lindas, y honrarla lo mas que puedo. Espero que si hay un "mas allá" por fin sea feliz y este en paz.

Amazonita

Dos años es poco tiempo quizás a ti no te ayuda ir a mísa ten paciencia contigo misma necesitas que pase más tiempo porque no es igual el duelo de una muerte por enfermedad la cual asumes que el de una muerte violenta como es un suicidio