¿Cómo hallar la felicidad en uno mismo?

Diazepam · 07-May-2014

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Iniciado por Churro26

Ya estamos con tonterias...

Estas todo feliz y viene y te atropella un camión, se muere tu mujer, tu padre... te entra un cancer... tu mujer se va con otro, pierdes el trabajo, te arruinas, y nada, tiras de felicidad interior.

Ni que fueseis el Dalai Lama, no me jodais, si que parte esta en el interior, pero si te va mal y tienes que luchar con adversidades no puedes ser feliz, a ver si no os afecta nada.

Yo alucino, pero de verdad os creeis esas cosas?, eso de la felicidad interior es muy gracioso, me ire a misa y el cura que me dira que la felicidad esta en Cristo y en Dios...

Me enfada ya ver que si uno no es feliz es por su propia culpa, no os lo crees ni vosotros, yo estaba feliz, y mi madre trajo a mi tia enferma terminal de cancer a mi casa, y a tomar por el culo toda la felicidad, y como esta vez me han pasado muchas cosas que se han llevado mi felicidad a la mierda, que malo era mi interior por estar infeliz al ver morirse poco a poco a mi tia...

Yo he sido feliz, pero es algo transitorio, siempre se jode, es algo muy fragil, no depende ni de ti, ni de tu pareja, depende de tantos factores...

El ser humano es tan sumamente idiota que como no puede entender el caos lo simplifica todo a un solo factor, no es capaz de ver el conjunto en nada... yo voy feliz, por la calle, y una persona discutio con su pareja, a causa de esto se emborracho, y me mata... destroza mi vida y hace infelices a varias personas, incluido el mismo... caos y azar... la felicidad tambien es azarosa entre otras muchas cosas...

Que facil, el mundo es el caos, dejad de imaginar que hay orden o reglas simples, porque no es nada simple, lo que hay en nuestra cabeza no es el mundo, es un resumen burdo de nuestro cerebro, que se empeña en simplificar todo.

Porque no veis la pelicula Crash?, para que veais el caos y el azar, y luego Match Point... me enfada, ver tanta tontería de la felicidad interior... hay una parte, pero solo una parte y a veces es minuscula...

Yo he sido feliz sin pareja, sin trabajo, sin casa y con problemas de salud.

Sin embargo, he sido infeliz teniendo todo lo anterior.

Es una cuestión de actitud con la que vives las cosas inevitables que te puedan suceder.

De ello habla un libro extraordinario de Viktor Frankl, que sobrevivió a un campo de concentración y aun en esas circunstancias se esforzó por hallar razones que le impulsasen a luchar por estar bien, por seguir adelante y por sentirse vivo.

Love4you · 07-May-2014

Sobre el tema de la felicidad hay mucho escrito y muchos expertos piensan que no hay una felicidad plena ni absoluta,sino que va y viene por momentos.
Ahora bien,lo de la felicidad en ti misma creo que se refiere a sentirte bien contigo misma,a no depender de nadie y a saber estar sola.
El como se consigue...no creo que nadie tenga una pocima magica para eso. Yo soy de las que tambien piensa que la felicidad va y viene que no es un estado permanente.
Quizas tu amiga tambien pueda referirse a que estes contigo misma y mires dentro de ti para saber que te hace estar triste.

Sakurazukamori · 07-May-2014

Cuando aceptas y amas todo lo que eres, con defectos y virtudes, eso te hace estar bien contigo, conocerte, aceptarte.

¿Si la felicidad solo fuera tener pareja por qué hay tantas personas emparejadas e infelices?

Es disfrutar cada día de cosas que te gusta hacer, de apasionarte con ellas, de saber que estás completo, y que las relaciones con los demás son un extra, un vínculo, un plus en tú vida, pero no la felicidad misma. Es un todo.

Churro26 · 07-May-2014

No se, considero absurdo que todo te vaya mal y pretender ser feliz... puedes negar problemas, pero es absurdo negar todo... es mas, es una reacción absurda que te vaya todo mal y ser feliz que no creo que nadie en sus cabales pueda conseguir.

Solo es racionalizar, no necesito nada, soy feliz, yo aqui con mis endorfinas... las genero porque si... para que nada... soy feliz yo solo, como si me muero de hambre, puedo ser feliz hambriento... ¿no?

Otra cosa es la esperanza, que no es lo mismo que la felicidad que te hace mirar para adelante...

Ah, si, ahora le llaman inteligencia emocional a ser inmutable, bueno, estupendo, entonces los psicopatas tienen mucha porque no sienten por nadie...

Se puede prescindir de ciertas cosas, pero a cierto nivel de dificultades lo que seria patologico es ser feliz...

Si una persona dice que era feliz en un campo de exterminio, si algo tengo claro es que miente o que esta mal de la cabeza.

usuarioborrado · 07-May-2014

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Iniciado por Churro26

No se, considero absurdo que todo te vaya mal y pretender ser feliz... puedes negar problemas, pero es absurdo negar todo... es mas, es una reacción absurda que te vaya todo mal y ser feliz que no creo que nadie en sus cabales pueda conseguir.

Solo es racionalizar, no necesito nada, soy feliz, yo aqui con mis endorfinas... las genero porque si... para que nada... soy feliz yo solo, como si me muero de hambre, puedo ser feliz hambriento... ¿no?

Otra cosa es la esperanza, que no es lo mismo que la felicidad que te hace mirar para adelante...

Ah, si, ahora le llaman inteligencia emocional a ser inmutable, bueno, estupendo, entonces los psicopatas tienen mucha porque no sienten por nadie...

Se puede prescindir de ciertas cosas, pero a cierto nivel de dificultades lo que seria patologico es ser feliz...

Si una persona dice que era feliz en un campo de exterminio, si algo tengo claro es que miente o que esta mal de la cabeza.

Churro,

Creo que nos estamos desviando demasiado del tema principal de nuestro querido autor.

Lo que intentamos exponer al creador de este post, es que no necesitamos una pareja o un compañero de viaje en esta vida para ser felices.

Por supuesto que los momentos trágicos que expones, no son plato de buen gusto.
Para ello debemos superar un "duelo" de superación personal muy difícil de atravesar, lo cual es perfectamente comprensible y de sentido común. Lo no razonable y que tiene que ser tratado por especialistas, es no llegar a ser feliz o pleno contigo mismo, en etapas "normales" o acomodadas de nuestras vidas.

Nuestra mejor pareja o compañero en nuestra vida, somos nosotros mismos.

Tenlo en cuenta.

Sakurazukamori · 07-May-2014

Cita:

Iniciado por Churro26

No se, considero absurdo que todo te vaya mal y pretender ser feliz... puedes negar problemas, pero es absurdo negar todo... es mas, es una reacción absurda que te vaya todo mal y ser feliz que no creo que nadie en sus cabales pueda conseguir.

Solo es racionalizar, no necesito nada, soy feliz, yo aqui con mis endorfinas... las genero porque si... para que nada... soy feliz yo solo, como si me muero de hambre, puedo ser feliz hambriento... ¿no?

Otra cosa es la esperanza, que no es lo mismo que la felicidad que te hace mirar para adelante...

Ah, si, ahora le llaman inteligencia emocional a ser inmutable, bueno, estupendo, entonces los psicopatas tienen mucha porque no sienten por nadie...

Se puede prescindir de ciertas cosas, pero a cierto nivel de dificultades lo que seria patologico es ser feliz...

Si una persona dice que era feliz en un campo de exterminio, si algo tengo claro es que miente o que esta mal de la cabeza.

Hombre, estar feliz en momentos trágicos o de duelo, sería preocupante. Ahí interviene la resiliencia, no se trata de ser felices, pero sí de tener la capacidad de aguantar para seguir adelante.

Doctor_House · 07-May-2014

Se esta confundiendo el tema con perdida de seres queridos
que se muy bien lo que es, con la dependencia emocional de
tener pareja... entiendo tu dolor de perder un ser querido, churro

juanito_tron · 07-May-2014

Cita:

Iniciado por Sakurazukamori

Hombre, estar feliz en momentos trágicos o de duelo, sería preocupante. Ahí interviene la resiliencia, no se trata de ser felices, pero sí de tener la capacidad de aguantar para seguir adelante.

Muy de acuerdo con Sakura, qué feliz estoy yo ahora mismo motivado por el estudio, con ganas de abordar el siguiente tema del Derecho Administrativo relativo a la legalidad administrativa!!!!!

También estoy de acuerdo en que si te llevan a casa a un familiar que está enfermo en fase terminal, tiene que ser DURÍSIMO, pero creo que en esos casos, lo que más feliz te podría hacer a ti y a ese familiar, es darle todo tu amor y cariño el tiempo que le reste, por suerte o por desgracia todavía no estoy en una situación así, pero es lo que haría.

Yo creo que cuando se habla de ser feliz, tal y como dice Love (algo más, la que tiene de foto de nick un corazón frágil jeje) consiste en estar a gusto y bien con uno mismo, y para ello creo que hay que tomar determinadas decisiones en tu vida que te ayuden a ello.

Y también, por último, creo que al final, las cosas malas que te ocurre, provienen de lo que proyectas, si tú proyectas negatividad, fastidio, odio, ira; vas a recibir todo eso multiplicado por tres, no es broma; pero si realmente actúas con tu buena fe, intentando no molestar a los demás, amando a quienes te aman, al final recibirás eso multiplicado por tres

.

Por eso yo, no es broma, en líneas generales me siento a gusto con mi vida (excepto el día anterior de ir al preparador, que ahí ya estoy más nerviosillo).

usuarioborrado · 05-May-2014

Creo que lo mejor es tener una actitud de enamoramiento hacia uno mismo, quererse con convencimiento.
Tu ser, tu persona, tu cuerpo...amarte y perdonarte tus miedos, inseguridades...aceptarte tal y como eres.
Para eso hay que ser consciente de eso y poner en práctica esa actitud (recordarte cada día lo mucho que te quieres y la persona maravillosa que eres) evitando pensamientos destructivos hacia uno mismo.

fa79 · 05-May-2014

ojala lo supiera.

usuarioborrado · 05-May-2014

Hola, Melcho,

Yo sí creo que la felicidad (y la infelicidad) está en uno mismo y no en los demás ni lo demás. Cada persona es la única cuya última palabra va a ser la que le diga si ser o no ser feliz. Del mismo modo al final somos nosotros solos los que vamos a dotar a todo lo que provenga del exterior del poder de hacernos o no dichosos, por cambiar un poco la palabra

.

Sí, la felicidad está exclusivamente en uno mismo. ¿Cómo va a ser posible si no? Nosotros somos los que lo vamos a decidir, es que está más claro que el agua.

Un saludo.

usuarioborrado · 05-May-2014

De que me vale acumular toda la felicidad en mi mismo si no tengo con quien compartirla.

No es sólo la pareja, es el conjunto, todos formamos parte de un conjunto y es ahí donde YO encuentro mi verdadera felicidad.

Está muy bien cuidarse uno mismo, quererse es primordial y vivir haciendo realidad ilusiones todo un reto... pero... ¡Qué hay de los demás?...
-¿Qué seríamos sin sus sonrisas?
-¿Sin su apoyo?
-¿Qué seríamos sin su agradecimiento de nuestra existencia?
-¿Quién leerá lo que escribimos?
-¿Quien apreciará lo que sentimos?
-¿Para quién nos queremos tanto?

Sencillamente, la felicidad está en el conjunto... en nuestro conjunto... padres, hermanos, hijos, amigos, trabajo, hobbies y como no... NUESTRA PAREJA... sin la que siempre nos sentimos incompletos, de lo contrario no buscaríamos nada.

Si fuese SUPERMAN y mi planeta fuese Marte, sin nadie más... SERÍA EL SUPER HOMBRE MÁS INFELIZ DEL UNIVERSO.

Melchochita · 05-May-2014

Muchas gracias a todos por sus respuestas, trataré de ponerlo en práctica.

usuarioborrado · 06-May-2014

Cita:

Iniciado por Hispanico

De que me vale acumular toda la felicidad en mi mismo si no tengo con quien compartirla.

No es sólo la pareja, es el conjunto, todos formamos parte de un conjunto y es ahí donde YO encuentro mi verdadera felicidad.

Está muy bien cuidarse uno mismo, quererse es primordial y vivir haciendo realidad ilusiones todo un reto... pero... ¡Qué hay de los demás?...
-¿Qué seríamos sin sus sonrisas?
-¿Sin su apoyo?
-¿Qué seríamos sin su agradecimiento de nuestra existencia?
-¿Quién leerá lo que escribimos?
-¿Quien apreciará lo que sentimos?
-¿Para quién nos queremos tanto?

Sencillamente, la felicidad está en el conjunto... en nuestro conjunto... padres, hermanos, hijos, amigos, trabajo, hobbies y como no... NUESTRA PAREJA... sin la que siempre nos sentimos incompletos, de lo contrario no buscaríamos nada.

Si fuese SUPERMAN y mi planeta fuese Marte, sin nadie más... SERÍA EL SUPER HOMBRE MÁS INFELIZ DEL UNIVERSO.

Hola Hispanico,
Tienes razón, sin el resto del mundo la vida no tendría sentido y todos somos uno, pero una de mis teorías mentales que me ronda ultimamente la cabeza

es que si no te quieres a ti mismo la felicidad que compartas con el resto de personas no será completa, porque si tu estás mal contigo mismo (inseguridades, miedos...) no disfrutarás de la otra persona en su plenitud. Buscarás a una pareja pensando en no sentirte solo, para que te acompañe, que te escuche, que te necesite...y buscar eso es lógico, somos humanos pero quizás hay una felicidad más profunda que se consigue antes que nada con amor a uno mismo (sin llegar al egocentrismo).
Quiero pensar que cuando encuentre a mi pareja la querré por su ser y no para que que llene ningun vacío existencial, necesidad de afecto...
Y es que queriéndome yo antes ya no buscaré a alguien para que me acompañe, me escuche... porque yo misma seré quien me acompañe, me escuche, sin esperar agradecimientos ni nada de nadie...conmigo misma me bastaré y la gente de mi alrededor será una conmigo y entonces así SÍ, ya podré disfrutar de una verdadera felicidad y un amor del 100% de las personas de mi alrededor.
Bueno quizás es una utopía y me estoy haciendo unas ralladas mentales muy malas y necesito un hobby jajaja pero en fin...

_Nela_ · 06-May-2014

Creo que es muy importante quererse a uno mismo para ser feliz. Y lo digo porque sé que no queriendote la vida no se disfruta igual. No se puede ser feliz sintiéndote inferior, sufriendo por cosas insignificantes, con miedos y fobias, ... Por mucha gente que tengas alrededor si no te gustas no estarás completo.

Mi duda es cómo hallar esa felicidad. A mí hay algo que me tira siempre a pensar negativamente, a tener miedos, a sentirme insegura,... Según dicen los psicológos pueden ayudar pero yo soy así desde niña, de verdad se podrá cambiar algo que está tan arraigado en tí?? Esa es mi gran duda porque yo lo he intentado pero no he logrado quererme a mí misma. Y lo peor es que siendo así terminas alejando a la gente de tu lado y te quedas sola/o. Es muy triste estar bien de salud pero que emocionalmente te sientas enferma.

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