Como gestionar el enfado de vuestra pareja

Sarita369D

Buenas veréis, mi caso es que siempre que discuto con mi pareja por cualquier cosa incluso por un pego. A mí pareja le dura el enfado casi una semana o más. Por lo visto también reacciona así con su familia. Y es esta vez a sido por tema de un videojuegos que estábamos jugando los dos. En el cual hay que el dinero que se conseguía era de los dos. Y en mi punto de vista yo quería ahorrar el dinero y el decia que le daba igual que se gastara que era un videojuego y no la vida real. Que siempre le ponía yo pego para hacer algo en el juego y me dijo que era muy egoísta. Que para eso prefería jugar solo. Cosa que me molesta porque estábamos los dos ansiosos de jugarlo juntos. Y dice que ahora se le va a pasar el enfado cuando le de la gana para que aprenda pensar antes de hablar. Y la verdad lo estoy pasando muy mal porque como vivimos juntos pues el no poder hablarnos y solo me habla lo justo pues sufro. ¿Alguien tiene ese tipo de enfado?

Ginebra

La ley del hielo o el ahora me enfado y no respiro o...

El comportamiento de tu pareja ante una discusión es propio de personas con poca o nada inteligencia emocional y muy inmaduras, y si también lo hace con su familia esto ya le viene de mucho antes.

Cuando no se convive con esa persona es más sencillo afrontar la situación, sencillo en el aspecto que no se tiene porque aguantar continuamente su silencio, en tu caso ya es mucho peor porque convivir con una persona así desgasta y se sufre mucho. Piensa que según el grado puede ser abuso psicológico.

Intenta dialogar con el y tratar de hacerle entender que con ese comportamiento lo único que se consigue es cargarse la relación poco a poco, y si ni aún así deja de hacerlo mal asunto, porque lo utilizará siempre para manipularte.

Sarita369D

Yo lo que hago es intentar pasar de el y intentar distraerme. Es que cuando yo me enfado, a mi se me pasa al rato.

Diazepam

Yo tuve una relación de pareja donde él, cuando se enfadada, se tiraba dos o tres días sin dirigirme la palabra. Hablé con él y le dije yo no estaba dispuesta a tragar con ese tipo de trato y que si ocurría una vez más, se acababa la relación. Lo volvió a hacer y le dejé.

Es una persona con la que he tenido cierta amistad a posteriori y sé que en sus siguientes relaciones no volvió a atreverse a repetir la misma actitud.

En fin, ponle un límite, la ley del hielo además de ser una reacción muy infantil, es un comportamiento muy tóxico. Impide poder resolver los conflictos y destroza la comunicacion, que es la base de toda relación.

Sarita369D

Es que si hago eso el me echará en cara que aguantado mucho conmigo y que yo también he tenido mis problemas y a intentado estar ahí.

Jarethu

Las actitudes que comentas reflejan su pobre madurez. Es el quien debe corregir esa actitud. Tu poco puedes hacer salvo gestionar tu propia actitud y poner límites a las de el. Considera si te compensa.

Diazepam

Pues dile que lo haya aguantado él ha sido por su propia decisión y criterio y que no por ello tú tienes que tolerar cualquier cosa. En las relaciones hay que poner límites siempre, no todo vale.

Nervioso

Eso depende de la persona. Creo que las mejores personas no son rencorosas para nada, bondad, saben perdonar y se les pasa el enfado en 1 segundo porque no guardan rencor a las personas. Incluso las personas más evolucionadas para mi son las que no se toman los reproches como algo personal si no que ven que la otra persona tiene un problema y ya está, aunque para conseguir eso tienes que tener un autocontrol brutal que pocos tienen.

Pero luego hay personas rencorosas que hasta te cogen manía, rencor, odio hasta los restos. Imagino que tu pareja es un poco así, te he puesto el caso extremo pero al ser tu novia ya la conocerás, no será la primera vez que te pase.

Como digo no es una cualidad positiva el ser rencoroso y que te dure tanto un enfado por una tontería, el día que sea algo gordo te coge odio y rencor para los restos, o como la dejes, te hará la cruz y con rencor hasta que se muera, por haber hasta hay quien te desea lo peor y la muerte.

Observa que tipo de persona es, observa también si es criticona con los demás, que cuando estás en pareja estás ciego porque eres el "amigo" de esa persona, observa cómo trata a sus enemigos, si les guarda rencor, si odia a alguien, no sea que mañana le hagas algo, pases a ser su enemigo y podrás ver cómo te va a tratar a ti.

A cuántos no he visto poner verde al vecino, insultos, deseos de muerte y de todo y la pareja reafirmando lo que decía hasta que esa misma pareja empezó a ser "su enimig@". Luego no te quejes si tras ver eso acaba fatal la relación.

Cuando tienes enfado o rencor por alguien es un malestar interno tuyo, el problema no lo tiene ese alguien si no que lo tienes tu. Denota ser una persona menos consciente, que no mala, porque alguien que se envenena el/ella mismo/a y no es capaz de perdonar ese tipo de cosas no le van a dejar ser feliz y se tirará muchísimo tiempo amargado autosufriendo, algo poco inteligente. Las personas que son capaces de perdonar rápidamente son más felices.

No Registrado

Hola Sara, te escribo por qué me siento muy identificada contigo, mi pareja es igual.
Se enfada por algo, y se puede tirar una semana sin mirarme, ni hablarme, lo paso fatal. La diferencia es que a mí no me dice el motivo por el cual está enfadado. Y tengo que ir detrás de él insistiendo para que me lo diga lo que hago que se enfade más todavía.
Lo paso fatal es un sin vivir no saber que le ocurre y que lo pague así contigo.
Nosotros también vivimos juntos y cuando está así es una tortura, por qué soy un cero a la izquierda

mei

Bueno, evidentemente es un tipo complicado, no cualquiera hace eso por una tontería así. ¿Pero por qué no reparten a medias el dinero y cada uno hace lo que quiere con su parte? Y si no se puede repartir, hagan un duelo en el juego a ver quién decide lo que se hace. Me parece más justo. Estoy tirando posibilidades, ustedes las pensarán mejor.

Sobre los berrinches de tu marido, no te dejes presionar porque entonces cada vez que quiera algo y tú no, va a hacerte lo mismo. ¡Aguantate como una mujercita! Jaja Tú puedes, tenlo claro. Puedes aguantar todas las presiones suyas y seguir en pie.

mei

Este libro me gustó y es el indicado: "Chantaje emocional", de Forward Susan.

Yomismadel79

Eso mismo me pasó a mí con la misma consencuencia. Encima apagaba el móvil... vamos, que si me pasara algo, él podría enterarse cuando estuviera enterrada. Es algo que me duele mucho esa actitud y tengo claro también que no lo tolero.

En una pareja hasta para enfadarse hay que saber entenderse.