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Bueno, seguro que a muchos os ha pasado en más de una ocasión haceros esta pregunta
Hace unos años jugaba a balonmano desde pequeña hasta los 17 años, una lesión me llevó a no poder volver a jugar a ese maravilloso deporte.
Bueno, los últimos años, he estado operación tras operación de rodilla y por fin puedo decir que vuelve la normalidad y claro, la idea es volver a empezar a hacer deporte
Hoy en día es como no tener ni idea de cómo volver a empezar
La pereza, el cansancio y demás son factores que llegó el día me limitan a simplemente descansar, duermo bastante mal desde hace años, y bueno, mi idea sería volver a empezar a hacer ejercicio pero no sé por donde empezar de hecho hace años que siquiera me pongo vestimenta deportiva apenas tengo unas zapatillas de deporte y el resto lo común es como haberme alejado de lo que me apasionaba que era jugar a balonmano y con ello dejar de lado el deporte
Mi lesión se produjo en el mejor momento, al terminar temporada fichaba por un nuevo equipo pero que con la lesión quedó en solamente no es posible y los médicos no me aconsejaron continuar jugando así que nada, como dije me gustaría empezar a hacer ejercicio en principio leve e ir subiendo de nivel poco a poco
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