como controlar mis celos

Sarita369D

Buenos dias, mi problema son mis celos.
Lllevo 8 años de pareja y mi pareja me a demostrado siempre que me quiere y que jamas me engañaria, el problema es que me da miedo que salga solo sin mi algun sitio pienso que me engañaria yu muchas veces me da miedo dejarlo solo con algunas de mis amigas. Ahora llevo un tiempo que voy mejor pero quiiero quitarme esa inseguridad de mi. Porque asi no dejo que mi novio sea el mismo.
Y es que lo veo que nos llevamos tambien que me da miedo perderlo por esta tonteria. El a mi siempre me deja ir a cualquier sitio y no me reprocha nada en absoluto. Quiero dejar de ser egoista, me estoy conviertiendo en una persona machista en sitio al reves.
Necesitaba desahogarme por aqui.

Ruben42

Mi aporte va a ser muy facil y simple y muy corto pero espero que lo entiendas porque creo que es una formula para utilizar muy valida y que tod@s podemos entender.

Ve tu vida, tu relaccion y a tu pareja sin filtros, con naturalidad y con mucho respeto y amor.

Creo que es muy simple, si lo intentas los conseguiras

Sarita369D

Soy una persona con muchos miedos y eso me hace que no disfrute bien mi relacion. Soy una autentica egoista. Quiero cambiar pero no se si lo hago bien.

Sarita369D

Alguien a experimentado alguna vez intercambio de parejas que¿ se siente, dejas de ser celoso, se rompe relaciones?. Mi pareja me comentado que le gustaria probar, pero el dice que no puede ser por mis celos. Pero dice que si lo probara aprenderia hacer algo menos celosa y menos insegura de mi misma. ¿ que recoemendais? El dice que una cosa es separa el sexo y el amor. Por un lado me gustaria probar la experiencia y por otro no por miedo a que mi pareja se enamore de la otra persona.

Ginebra

Te combino los temas porque el denominador común son tus celos.

Y un intercambio de parejas es una terapia de choque muy extrema para tratar los celos. Tu novio en eso no está muy acertado.

El intercambio debe ser algo muy meditado y tienen que estar las dos partes de acuerdo porque es un tema delicado. El usarlo como corrector de celos no es lo mejor.

dadodebaja56430

Intercambio de parejas y celos de una parte es como tratar de apagar fuego con gasolina...

dadodebaja59479

Totalmente de acuerdo con ésto!!

Yo no me considero "celosa", soy una firme defensora de la pareja como una unidad elegida, en la que cada persona debe conservar sus espacios, sus parcelas de intimidad, no puedes convertirte en "simbionte" del otro.
Pero ésto de estar metiendo otros cuerpos en nuestra cama no, no jodas.

¿Qué base hay para tus celos? ¿Te ha sido infiel él alguna vez o has tenido algun motivo para tus celos?
¿cuando tienes cosas buenas te asalta el miedo a perderlas?
¿Crees que "no vales" lo suficiente como para estar con él u otras personas?
¿Eres celosa también de tus amigos y amigas, de tus padres, etc?

Pienso que los celos no son "egoismo". son inseguridad.
Miedos, experiencias feas pasadas que no quieres repetir.
O mala base de crianza, o mala comprensión por tu parte... en la que te quedas con la idea de que no vales , o que no puedes o n o lograrás hacer X cosas sola, que sí o sí para "valer" tienes que tener una pareja porque es lo "normal", o que no encontrarŕas nadie más que te quiera etc etc.

¿Cuál es tu raíz?
tienes que encontrar la raíz para cortarla, enfrentarte a tus miedos sin asco ni vergüenza que al fin y al cabo es un trabajo que harás tú sola frente al espejo. Pro tendras que hacerlo para vivir una vida más tranquila, para disfrutar de las cosas que consigues.
Y aprender de manera rápida a quererte y aceptarte como la persona valiosa que eres a pesar de ése "defectito" que trabajarás para eliminar.

Si no puedes tú (porque si llevas ocho años así y si aún no has podido ya es bastante tiempo) acudir a algún profesional que te de una mano.

Ahora, convengamos...que el tipo te diga de "separar el sexo del amor" y probar intercambio de pareja para tratar TUS celos, poniendo la pelota en tu área...me parece de un morro, solemne!!
Averigua qué hay en realidad detrás de ésa idea tan ..."vanguardista".

No vaya a ser que estés siendo manipulada, que no te vendan milongas para que hagas cosas que por tus valores no quieres hacer.

Saritax369

El nunca me a dado motivos jamas, es mas el me a demostrado muchas cosas buenas hacia mi. A el le jode que le diga que jamas lo dejaria solo con mis amigas por miedo a que haga algo. Dice que eso es como muy machista. Y que yo siempre salgo con mis amigas sola y el no sale por miedo a que le monte un enfado.

Odile

No es que esté en contra de este tipo de experiencias, es más quien sea capaz de llevarlas a cabo sin echar nada en cara, me parece bien, pero en el caso de tu novio, no, me parece fatal, porque en vez de ayudarte, te está poniendo un pie encima y te está haciendo sentir culpable

Si eres una persona tan insegura y celosa lo que necesitas es una terapia, no un intercambio de parejas. Para hacer algo así os debe ir la marcha a ambos y debéis ir plenamente convencidos, la mayoría de la gente que lo hace es para hacerse la liberal, por moda, o por ceder antes los gustos de su pareja, no ante los suyos propios, y al final se echa todo a perder por los celos. Siempre he leído más malas experiencias que buenas

Por lo demás... aparte de éso... tú ves en tu pareja alguna otra actitud que te haga despertar tus celos? Acaso le va detrás a la chica de otra pareja o algo así? Ha salido el tema ahora después de tantos años juntos?

Saritax369

Nunca me a dado motivos al reves siempre me a respetado es mas no puedo quejarme. Solo que tuve malas experiencias antes de empezar con el. En micasa siempre me han tratado de que no valgo y luego las amistades han sido duras. Por eso sin querer me comporto asi

Odile

Pues a mí no me parece mucho respeto, la verdad. Está aprovechando tu problemas de inseguridad para 'obligarte' sutilmente a hacer algo que no te convence, como es meter más gente dentro de la relación. No me parece poca cosa, la verdad, y no es que yo sea celosa

Sandy89

Viendo el problema que tienes con los celos, no se te ocurra probar esta "terapia" que te aconseja tu novio. Primeramente no lo vas a pasar nada bien, ya que esto no va a ayudarte a que lo superes sino a lo contrario, aun vas a ser muchísimo mas controladora y de cierto modo lo veo normal (no me parece nada realista que tu novio te recomiende esto para ayudarte, sino mas bien lo veo como algo que a el le conviene.

Deberías sentarte y hablar las cosas claramente con el, ya que todo esto no os va a hacer ningún bien en vuestra relación.