Como canalizarlo.

Jokin

Desde hace poco me siento muy enfadado y con mucha rabia, me molesto por todo y me lo guardo, mi pregunta es: ¿como canalizais vosotros la rabia y el mal estar?

Spencer_Crazy

¿Motivo de esa rabia?

Te dirán que hagas deporte. Hazlo.

Jokin

Pues no tengo ni idea, ultimamente me enfado mucho con las personas a la minima y me molesta todo y no tengo ni idea de porque...

Spencer_Crazy

¿Qué edad tienes?

Jokin

Tengo 19 años

Spencer_Crazy

La edad del pavo ya la has pasao...

pos no sé macho. una mala racha. ¿estás enamorado de alguien y lo sufres en silencio? eso puede provocar irritabilidad

Jokin

no,no pasa nada de todas maneras gracias.

Spencer_Crazy

jajajaja, no te he servido de mucha ayuda y te estoy interrogando, ¿eh? Lo siento si te he incomodado, hombre.

Jokin

no,no tranquilo, solo es que no se... me toca la moral estar de mal humor todo el dia.

usuario_borrado

¡busquemos un exorcista!, es la única explicación



Chico, te recomiendo las artes marciales y la meditación, Y que escribas o que grabes con tu voz tus sentimientos para luego borrarlos y quemarlos, a veces hablar con uno mismo sirve.

Jokin

No creo tener que llegar hasta el extremo de llamar a un exorcista, pero aclararme conmigo mismo puede valer.

usuario_borrado

Te lo contaria, pero es algo de lo que avergonzarse y se que debo cambiar.

Jokin

Pues la verdad, me harias un gran favor contando como te libras de todo el mal rollo.

usuario_borrado

Solo por privado.

Jokin

Me parece bien.

Spencer_Crazy

Mierda, me he quedao con la intriga...

Survivor

Vyolett, yo también estoy rabioso... mándame un privado.


es coña. Yo es que soy muy pacífico y en general alegre; pero en malas rachas me ánima o tranquiliza hacer deporte, la música, ver pelis divertidas, leer un buen libro, quedar con los amigos para tomar algo...

usuario_borrado

Jokin, es una bromita... a veces también me pasa eso, que ando de un genio sin razón aparente. En esos casos, como me gusta leer, me voy a la biblioteca y me enfrasco en lago que me guste, sola, o me voy al doyan (salón de entrenamiento de taekwondo y descargo mi ira en alguno o en pesas, si.... el ejercicio me sirve, pero no es dar golpes porque si, es una forma de canalizar la ira. Y cuando nada me sirve, me voy a un rincón apartado de la civilización y me pongo a gritar y gritar y si hay gente, me pongo la chaqueta en la boca y grito. Luego de un rato me sirve mucho.
Besos

Climatica

haz ejercicio, algo que te distraiga y saques por ahi toda tu rabia.