Ayuda con mi ex

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Hola a todos!
Necesito una ayuda urgente, por favor. Os cuento mi historia
He estado unos meses con un chico. Desde el principio conectamos ambos muchísimo, fue un flechazo como en las películas.
Él enseguida me presentó a sus padres, hablaba de mí a sus amigos, me trataba como a la joya más valiosa,... hasta que todo se empezó a torcer.
Pasaron varias cosas: 1.- es la primera vez que se ha enamorado tan profundamente (esto no es que me lo haya dicho él, pero se deriva de sus reacciones y de lo que he llegado a hablar con su familia, incluso la gente que no nos conoce y a la que le pedimos alguna foto nos dice que se ve por su parte un sentimiento enorme). Su familia me ha dicho mil veces que jamás han visto a su hijo así de enamorado. Es que al intimar con su familia he llegado a confiar mucho en su madre y hablo con ella con mucha sinceridad, y sé que me habla honestamente pues no le gusta que se juegue con la gente.
El caso es que ha sido tan fuerte lo que ha comenzado a sentir que no puede controlar el sentimiento, sino que el sentimiento lo "controla" a él, y por tanto no es capaz de asumir lo que le está pasando. Él estaba acostumbrado a ser el "macho" con las chicas, el que controla la situación, pero ahora al ser la primera vez que se enamora de forma tan fuerte está desbordado, y no quiere aceptar lo que siente.
2.- sus amigos han empezado a cizañear en mi contra. ellos no me conocen en persona pero como todos están solos, han empezado a cascar para que me dejara por celos, por no ser los únicos que seguían solos.
3.- no hemos tenido sexo en los 4 meses en los que hemos estado saliendo. os sonará raro, pero es el primer chico con el que salía aunque tengo 24 años, y necesito ver una seguridad en él antes de dar un paso tan importante en mi vida, y como él no se comprometía conmigo y muchas veces anteponía a sus amigos y los comentarios de éstos a mí, y comenzó a establecer un juego absurdo de dejarme cada dos por tres y volver a pedirme perdón a los dos días, yo no me sentía segura de dar ese paso. es que en serio, sé que suena raro pero como sería mi primera vez y me dejaba cada dos por tres no me atrevía a acostarme con él si no daba un paso en firme conmigo.
4.- con todo esto, decidió finalmente dejarme. de esto hace dos meses. bueno, en realidad me dijo que siguiéramos en standby por un tiempo porque estaba confuso. nada más decirme esto siguió llamándome como antes, se nota que se pone muy celoso cuando me mira algguien, quiere quedar mucho conmigo, pero diciendo constantemente que soy su "amiga" (como si quisiera convencerme a mí o a él en realidad). pero en esta situación de amigos sigue intentando meterme mano y pidiéndome sexo pero "de amigos". es decir, sigue igual de pendiente de mí (si no quedo con él le da bajón, quiere saber lo que hago, etc.) pero continuamente me dice que soy sólo amiga, auqnue cuando estamos juntos quiere que haya "roce" y me quiere meter mucha mano.
Parece que quiere que me convierta en su "follamiga". Os prometo que se ve que el sentimiento sigue estando, que sigue enamorado, pero que al ser tan fuerte el sentimiento no quiere reconocerlo, porque le hace "débil y dependiente" de mí por así decirlo y no quiere aceptarlo. y claro, para su punto de vista este tipo de relación le permite controlar la situación a él, porque no me suelta pero tampoco vuelve a estar conmigo, y así puede frenar en cierto modo lo que siente, y que el sentimiento no lo desborde.
Entonces, con todo esto, me revienta que él está enamoradísimo de mí y no quiere aceptarlo, y yo no quiero seguir enredada en esto que no sé lo que es, aunque se me parte el corazón de pensarlo solamente.
pero si seguimos así, qué creéis que va a ocurrir, que vuelva a ser mi pareja o que se acomode a esta situación mientras yo sigo esperando que vuelva a mí?
Es que si pensáis que se va a dar la segunda opción puede ser que en algún momento aparezca otra y se vaya con ella y a mí me diga "yo no te prometí nada". y claro, si doy el paso de acostarme con él así, sin ser su pareja, además de que yo no me sentiría bien en mi primera vez porque no sabría qué va a pasar después, si vamos a arreglarnos o no, quizás me involucre aún más y él siga sin volver a mí y se estacione en esta situación de no ser nada, de no tener compromisos. su familia me dice que sabe que yo soy la suya, que ese sentimiento tan fuerte no lo ha tenido jamás, pero yo creo que por ser él el que domine la situación sería capaz de estar con otra con la que sienta menos para sentirse "gavilán" en vez de "paloma" que es lo contrario a lo que le pasa conmigo. No sé si habéis visto la peli de "un día" o "siempre el mismo día", pero es algo así, él no quiere reconocer lo que siente.
En fin, espero vuestros comentarios que necesito ayuda, me estoy muriendo por dentro y necesto saber qué hacer