Comparto la opinión de Elocin, en que esta relación tiene altas probabilidades de dirigirse al desastre. Es muy bello como lo pinta AlmaFuerte pero analizando los post anteriores de Komodo y que se haya enrollado con una amiga con
ansiedad es como ignorar que acercar un fósforo a una mecha de dinamita no explote.
Antes que nada Komodo se induce a si mismo ansiedad este no es un síntoma exclusivo de la amiga pues al parecer Komodo llega a consumirse por el estrés a un punto de llevarse por el primer impulso de sus emociones.
Entre ellos el de preocuparse por problemas que no tiene o no existen. El de no saber a que atenerse por estar saliendo con una madre soltera cuando ni siquiera han definido que tipo de relación es la que tienen.
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Ayer salí un rato de fiesta, para oxigenarme un poco y quedamos un grupo reducido de amigos. En el estaba una chica que tiene una niña. Lo pasamos muy bien, pero, en un momento dado de la noche, no se como pasó pero nos enrollamos. Estuvimos toda la noche juntos hasta que la acompañé a casa. Hoy hemos quedado por la tarde. No se que va a pasar.
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Bueno pues he quedado hoy con ella y todo ha ido muy bien, de hecho ha ido tan bien que no me lo esperaba.
Sin embargo me siento un poco incomodo con el hecho de la niña. Estan separados y cada uno hace su vida, él se desvive por la niña, pero tiene mucho caracter, asi que por respeto a esa situación, trataré de verme a solas con ella y por supuesto evitare que su hija nos vea juntos. Estaría incómodo yo y estaría incomoda ella.
Estoy un poco perdido, ¿alguien puede decirme algo?.
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La niña esta al margen completamente de lo nuestro. Ella la tiene mañana y va a estar con ella, todo el dia.
Le doy mucha paz cosa que con sus anteriores relaciones no tenía. A veces tiene ataques de ansiedad pero hoy por ejemplo estaba mas relajada que nunca porque soy muy tranquilo.
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Antes que nada si el autor está enterado de que es la
Ansiedad. Este no se quita o nos relajamos por estar con alguien tranquilo. Eso nada tiene que ver, si así fuera este trastorno no afectaría al 15% de la población en México. Estar simplemente con gente proactiva o relajada y el Yoga sería el ejercicio ideal en que le medicamento no fuera necesario. Sin olvidar la música para la relajación es como un viaje a un paraíso sin estrés. No mi querido Komodo, así no es como se controla la Ansiedad en que la pareja o cualquier otro individuo tenga que involucrarse para nuestra paz interior.
Aquí mismo se te están dando testimonios de boca de personas que han pasado o vivido la Ansiedad, tu simplemente ignoras dichos comentarios o lo tachas de que no se tiene sentido común.
En que alabas un comentario de si serlo solamente porque no ve el daño al que te estás dirigiendo. Te explicaría lo que es
el sentido común pero haría este post mucho más largo. Pues al parecer la
Disonancia Cognitiva hace que tengas tus propias interpretaciones de los hechos en las que salgas (
obviamente) beneficiado.
Centrándonos en la Ansiedad resumiéndolo a palabras simples es la de
Ansiar que la Realidad sea diferente. Queriendo que las cosas sean espontaneas y rápidas pero como no sucede hace que nos sintamos peor. Haciendo que dudemos de nosotros perdiendo el control por dejarnos llevar por pensamientos negativos.
En el día tenemos alrededor de 60,000 pensamientos en la que gran parte de ellos son negativos. Que son una conexión compartida de información en el cerebro. Entrando en un círculo vicioso del miedo en que nos hace creer aparentemente que no tenemos manera de estar bien.
Cada persona es presa de la ansiedad y esta no es la misma para todos. Es por ello que se debe identificar que
Tipo de Ansiedad es la que se tiene para poderla contrarrestar. Los que ya leen mis post saben de sobra que lo mío fue
Fobia Social superándola con
Psicoterapias. No diré que no me da actualmente ansiedad, pero a diferencia de años atrás por lo menos ya se que hacer cada vez que entro en alguna situación fuera de mi control para que los vestigios que me queden no se apropien de mi.
En los que se basa en cinco importantes puntos para no tener recaídas.
1.-La Aceptación: Es de reconocer que tenemos ansiedad. Solamente así podemos controlarla más no quitarla.
2.-La Humildad: Y no es la humildad como lo tenemos entendido de aceptar las cosas como son y agacharnos. No, este más bien es la de dudar de nuestros pensamientos en que no debemos esmerarnos de tener la razón. Porque si nos aferramos en estar en lo correcto y los demás equivocados no podremos liberarnos. Lo que hace en reconocernos es que si nuestros pensamientos nos produce ansiedad es porque lo que creemos es mentira. La humildad nos dará la fuerza de voluntad para decir: -
"Quiza estoy equivocad@. Quiza estoy haciendo algo que no me está haciendo bien"-.
3.Atreverse a Sentir: El sobre-analizar situaciones que no han pasado o el de añorar un pasado que nunca vivimos esto produce ansiedad. Para desconectarnos un poco y relajar la mente es la de sentir.
4.-Valentía: El sentir no es solamente recibir lo bueno como el amor y el placer. Es la de también permitirnos sentir el dolor, la tristeza, y el miedo. Esto nos permitirá ser resistente a la frustración. La Ansiedad nos ataca si evadimos los problemas.
5.-Paciencia: La Ansiedad no nos da de un día para otro. Llevamos mucho tiempo germinando dentro de nosotros en que necesitamos entrar en un proceso de Sanación que nos permita entrar en absoluta Paz. Esto tampoco se consigue de la noche a la mañana o el de conocer a -alguien- que nos de bienestar. En mi caso le invertí cinco años en las que el recorrido fue duro, arduo y difícil. En ocasiones deseaba desistir, rendirme, que tanto esfuerzo no valía la pena, que ya estaba rota. Pero afortunadamente fui paciente para conseguir superar la ansiedad siendo una persona que no depende de otras para sentirse bien consigo misma.
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Mira, no se lo que va a pasar, de eso trata la vida, de afrontar retos y problemas. Tener una vida tranquila esta bien pero si algo he aprendido este fin de semana es que no puedes vivir oculto siempre y que en algun momento hay que salir de la cueva y enfrentarte al mundo.
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Te recomiendo Komodo, que te dediques un tiempo a sanar. (
Sí, me refiero a ti y no a la chica con la que sales), en que cumplas la promesa que te has hecho a ti mismo en la de desprenderte de las redes sociales para tu bienestar personal y el de dedicarte más atención en tu persona en que no debes evadir tus problemas fingiendo que no las tienes o que no son tan graves considerando que por estar saliendo con alguien ya todo se soluciono.
Temo decirte que esto es solamente el comienzo de un mal. Pues al no saber enfrentar a los conflictos que se te presentan y la poca tolerancia a la frustración sea lo que sea que pase entre ustedes no lo vas a poder tener la capacidad de resolución porque simplemente te impugnas a esta habilidad. Tus miedos te controlan llevando no se cuanto tiempo cargando con negativismo, estrés, en que al buscar soluciones rápidas (
como el de querer una pareja) te puede generar ansiedad.
Solo imagínate el día que llegue en que ya no vas a ser un soporte de calma y tranquilidad en que ella estalle por X situación.
¿Allí que es lo que vas hacer? ¿Correr inmediatamente por su medicamentos?
En lugar de preocuparte a que atenerse por la hija mejor infórmate de que va la ansiedad porque lo tomas a la ligera lo que le pase a ella así como a ti te puede afectar. Pues mi querido Komodo sospecho que tu también la padeces.
Modo Híbrido