Alguien que sienta temor a la soledad?

Jose350

Hola,os a pasado alguna vez tener miedo a estar sólo?a mi me esta pasando ahora,siento angustia y tengo hormigueo en todo el cuerpo,llevo así bastante tiempo.

Creéis que puede ser un trauma?el lunes empiezo psicoterapia con un psicólogo,yo no e hecho nada malo en mi vida a nadie...no entiendo porque estoy así.

Ginebra

Parece que el miedo a estar solo, que es hasta cierto punto normal, en tu ha caso ha derivado en fobia y ansiedad, de ahí los sintomas fisicos que tienes.

A ver el psicólogo que te dice, pero para esos sintomas de angustia quizás tengas que tomar alguna medicación.

usuarioborrado

Creo que a todos alguna vez nos ha pasado, es normal. Y yo tampoco le he hecho nada malo a nadie, pero eso no tiene nada que ver con el hecho de estar solo.
Lo peor que puedes hacer es empezar a darle vueltas al tema, cuanto más te preocupes más ansiedad tendrás, más hormigueos, etc., y aún será peor. Acepta tu situación y porque ahora estés solo no significa que en un futuro tengas que seguir estándolo.

AndreaB

Me siento mas comoda en soledad que en compañia, de hecho los grupos grandes, las discotecas, los conciertos me dan mucha ansiedad.
La verdad es que no entiendo muy bien a que tipo de soledad te refieres, si es por no tener par eja no me afecta realmente. Hace 4 años que vivoen otro pais lejos de todo lo conocido y si puede resultar aterrador al principio luego de que te acostumbras incluso volver a casa puede agobiarte.

usuarioborrado

Todos tenemos miedo a la soledad en algun momento, unos mas, otros menos

Gorila

No te preocupes que lo vas a superar.

juanito_tron

Yo ahora mismo tengo miedo de no estar solo jajajaja, en serio, el tiempo libre que se tiene y lo que se puede hacer no lo puedo comparar, personalmente, a estar en pareja.