1 año y medio despues..

ladyeire

bueno, ya ha pasado 1 año y medio desde que mi ex me dejó. Hace más de 1 año que no lo veo, con contacto cero total. Pero mi problema es que sigo pensando en él. Me siento como si lo hubiera visto ayer, sigo recordándolo todo diariamente (lo bueno y lo malo).

Hago mi vida normal (ir a trabajar, quedar con amigas, tengo mis aficiones..) pero sigo sintiendo que me falta él. Realmente no me siento especialmente triste, pero no disfruto de las cosas igual que antes.

Por ejemplo ,el sabado salí de fiesta y no paraba de pensar cosas absurdas como: esta canción le encanta a mi ex, ese chico se le parece mucho, como le hubiera gustado este bar... contínuamente en mi cabeza.

Encima se me acercó un chico muy atractivo a hablar conmigo y no le di nada de cancha, me sentía hasta culpable de ligar.

No se, me estoy planteando si debería buscarme ayuda psicológica. El tema es que realmente no me siento triste, el llanto, la deseperanza y todo eso ya pasó. Pero es como si no fuera capaz de soltar a mi ex, como que no quisiera librarme de él.

Ah!!! Y encima, para que no se me olvide, sueño prácticamente todas las noches con él. A veces, aparece en mis sueños en plan cameo (es decir, no es el protagonista, pero paso por los sitios haciendo cualquier cosa y está él alli, como hacía Alfrecd Hitchcok en sus pelis).

Creo que me estoy transtornando, de verdad, esto no me había pasado nunca con ninguna relación.

Nota: no tengo ningún interés en volver con él, se portó muy mal, era un manipulador y una mala persona. Lo unico que quiero es quitármelo de una vez de la cabeza.

dadodebaja40663

Pues si, un psicologo no seria mala idea.

usuarioborrado

Yo tuve una relación a distancia y después de mucho tiempo aún tampoco lo olvido ahora imagínate tu, pero ya lo superarás, dale más tiempo... no todo se soluciona con psicólogo... a veces hay cosas que cuestan superar más que otras, pero se superan. Ánimo mujer y distrae tu mente lo más que puedas...

Daren

Los directores de películas tienen actores "fetiche" que siempre salen en sus pelis, bien sea como personajes principales o como "cameos".
La directora de tu pelicula (o sea, tú) sigue sacándolo en las cámaras porque es su actor recurrente. Estás obsesionada. Quizá ese chico era tan manipulador, como lo describes, que hizo temblar los cimientos de tu propia psique. Ahora está dañada.

Necesitas comenzar una nueva vida donde él no existe ni como "actor" ni como persona. Murió o se jubiló. Punto.

¿Solución? Conocer cantidades ingentes de personas nuevas y descubrir que hay más gente y, sobre todo, mejores actores para la película de tu vida. Hasta tú misma deberías cambiar tu mentalidad y sorprenderte a tí misma. Ver que hay más vida más allá de las cámaras.

usuarioborrado

Lo dicen todo tus palabras.

Vale, tienes que pensar siempre en las cosas malas que te hizo y lo olvidaras completamente. Piensa que hay chicos mejores, que no te haran sufrir.

No te merece el que te hace sufrir.


Aminos

PD: Te recomiendo tener nuevas amistades, y conocerás gente nueva que puede ser que te interese. Pero tienes que recordar, lo que realmete queires.

Salu2

Ginebra

Hay personas que se sacuden a los ex de encima como si fueran caspa, olvidan enseguida y a por otr@, otras personas sin embargo son como tu que no te lo quitas de la mente ni con agua caliente, lo ideal seria un término medio porque los extremos no son buenos.

Si crees que un psicólogo te va a ayudar hazlo pero personalmente no lo veo necesario, bastaria con que te propusieras de verdad salir de ese extremo.

usuarioborrado

Esa nota lo dice todo. En realidad no es él quien se aparece, es tu ego disfrazado de este tío.

Te quieres muy poco y tu jodido Ego te engancha a esta alucinación para que busques de nuevo entre el estercolero y te culpes de tu inutilidad por haber dejado escapar a un tío que además te manipulaba.

Trabaja tu ser y prorizalo. Sin más consideraciones que tu. Tu te debes a tí misma y no necesitas de una mierda de ego que te echa escombros a la primera de cambio.

juanito_tron

Hola, yo tengo una pregunta para ti: dices que sales con tus amigas y tal...

Pero, ¿realmente disfrutas saliendo de fiesta o haces las cosas por la rutina, por hacer algo?

¿Cómo es el vínculo que te une con tus amigas, te llena hablar con ellas y estar con ellas, o simplemente estás con ellas por "la amistad" y porque ya tengas una relación con ellas desde hace tiempo y lo mantienes por mantenerlo?

Porque tal y como lo comentas, no parece que te llene mucho tu vida actual, y tus aficiones tampoco parecen llenarte por cómo hablas de ellas, quizás ahí empieza a estar el problema.

En todo caso yo creo que sí, no estaría mal un empujoncito, en todo caso, mucho ánimo.

Diazepam

Yo esto lo pasé con una ruptura de hace tiempo y en la que me sentí muy estancada.

MI sensación la describo como cuando te quitan una muela. Al principio duele horrores, se te hincha, sangra...

Y luego se cura y deja de doler.

Pero de alguna manera con la lengua cada dos por tres vas buscando el hueco de esa muela.

La solución es que algo llene ese hueco.

En mi caso encontré una pasión, una motivación personal con la que sigo en primera línea de batalla día a día, sintiéndome tan viva que el pasado se me antoja algo lejano y difuso que no me genera nostalgia o dolor. Yo no sufro por ninguna ruptura a día de hoy, no porque no me doliesen, que sufrí como un gorrino, sino porque estoy realmente en una etapa distinta, a todos los niveles.

Muchas veces por pura inercia uno tiende a hacer lo que está acostumbrado: vuelvo a la soltería, salgo de marcha, conozcos chicos y así en un círculo vicioso de cosas poco significativas y ya de sobra conocidas que poco estímulo o ilusión real aporta a tu vida. Yo lo hice durante un tiempo y no me aportaba nada salvo sentirme aburrida, desesperanzada y vacía.

Así que mi consejo es que busques eso que te conecte a ti con la vida y que te ubique. Algo en lo que sientas que das lo mejor de ti y que te ilusione en levantarte en el día a día. Y si no tienes ni idea de cómo empezar, empieza probando con cosas nuevas. Sólo así las conexiones neuronales de tu cerebro empezarán a generar nuevos patrones y nuevos recuerdos que desplazarán a las memorias antiguas, haciendo que pasen a un segundo plano.

De este modo, no habrá huecos vacíos que cubrir con ex novios ya pasados.

ilcavalieri

Si le hubieras dado cancha a ese chico tan atractivo que se te acercó a hablar (cosa que a la inversa, a un hombre medio no le ocurre), seguro que podrías haber llenado ese hueco del que habla Diazepam.

Sansa

Creo que llenar dichos huecos con otras personas sería un error, porque volvería a depender de las personas para que la hagan feliz y caería de nuevo en una relación tóxica.


El hueco hay que llenarlo de amor propio.

Ayla23

Te leo y me siento muy identificada contigo. Mi ex me dejó hace más de dos años y lo pasé tan mal, que arrastro desde entonces una depresión. A días me encuentro fatal...

Supongo que necesitas más tiempo para olvidarte de él, sin más. Por lo menos tienes trabajo y amigas (yo ni lo uno, ni lo otro). Pero pedir ayuda psicológica sí que puede ayudarte. No lo dudes.

Ya verás como con tiempo y con ayuda te olvidas de él por completo.

¡Mucho ánimo!

Sansa

Cuando más daño nos han hecho, cuando más nos han hundido más difícil es volverse a levantar.


Pero se levanta al fin.

Ahora lo que tienes es un resquemor hacia él, aún no le has perdonado todas las malas pasadas que te hizo. Curiosamente el amor dura menos que el odio.

usuarioborrado

Puff dejar a una pareja y no tener amigos, ni cosas con las que distraerse es lo peor.

Animos a todos hay que ser fuerte y luchar ;-)